美肌を作るための化粧水、美容液、クレンジング方法など、スキンケアの商品を一挙大公開。スキンケアも大事ですが、良い肌を作るには質の良い睡眠や、お肌に良い食物を摂取することも大事です。その他、乾燥肌さんのためのスキンケア、レシピの他、紫外線対策なども取り扱っています。美肌を保つには、適切なスキンケア、質の良い睡眠、栄養のある食事等を心がけましょう。すぐに効果が現れなくても、きっと満足する結果が得られることでしょう。
クレンジングはクリーム、オイル、ジェルタイイプがありますが、お肌に負担にならないクリームｲﾌﾟをお薦めします。指でなでるように優しくふき取ってください。

*紫外線をカットすること

　しみを作る原因・紫外線から肌を守ることは、　美肌つくりの鉄則です。

　じわじわ浸透し肌を黒くするA波にはPA値＋＋

　強い日焼けを起こすB波にはSPF値20程度のコスメで対応を！


*肌はこすらない

　皮膚をこするクレンジング、洗顔、ゴマージュなど　肌を摩擦することは、しみの原因にもなります。

　コットンやティッシュでふき取るケアは止め、　手を使ったスキンケアに切り替えましょう。


*.酸化から体を守ろう

　しみが出てくるということは、肌が老化している証拠です。

　しみは紫外線などが生み出す活性酸素で、　体が酸化することから始まります。

　活性酸素を除去し、体を酸化させない生活やスキンケアを。


●日焼け止め効果の過信は禁物、

　日焼け止めだけのノーメークより、　ファンデーションやパウダーを塗るほうが、UVカット効果は大。

●しみが目立つようになってから慌ててケアしても、　なかなかしみの改善は難しくなります。

　そうならないためにも、メラニンの生成が進行する段階で　美白コスメを継続して使い、地道にケアしていきましょう。

●うっかり日焼けをしてしまったから、といって　すぐしみになるわけではありません。

　しみができるのは、長い時間かけて蓄積されるからです。

　日々浴びる紫外線に油断せず、こまめなUVカット・美白ケアで　しみの出現を少しでも遅らせましょう